Salon de Sweet Maman ＠沖縄

肌寒さが続いていましたが
みなさま、いかが、お過ごしでしょうか

３月１５日土曜日
ZUMBAが始まる前は
口をそろえて
寒い
っと言っていたけれど

始まって１０分程立つと
口をそろえて
暑いっと言って水をガブガブ

ZUMBAは体を動かし続けて
アスリート的なイメージがあるけれど
音楽にのりながら
先生の動きに合わせながら
楽しく汗をかける１時間です



来月４月は
ヨガ・ピラティス☆

前回のときには
腹筋やふくらはぎや
色んな場所の筋肉が
笑ってしまいました


頭からつま先まで
意識して動かす時間
とても大事で貴重です

定員１０名様要予約です
ただいま残席３名様

興味がある方
ぜひ、ご参加ください

日時：４月５日土曜日１０時１０分～１時間
場所：沖縄県男女参画センターてぃるる内和室
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
参加費：１，０００円


お申込みはコチラ
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お手数ですがメールにてお申込みください

【お申込み先】
①ママのお名前　②ご連絡先　③お子様連れの場合は人数と年齢
上記①～③を記載の上sweetmaman2007@gmail.com
宛てに【ZUMBA】という件名にて、お申込みください