Sweet Maman ZUMBA　１周年☆

あゆみ先生の割れた腹筋と笑顔に
はじめてノックアウトされたのが
２０１２年１２月

はじめてZUMBAを体験し
１時間踊り続けて
汗をいっぱいかいて
身体を動かすことの楽しさを知り

あゆみ先生の動きを真似して
躍って、汗かいた２０１３年


確実に言えること

ワタクシ体力が
ものすごくつきました！！

そして汗をかけるように
なりました！！

足の筋肉が凄いです！！
この前ヒールで全速力で走れました　笑


今日１２月７日は
那覇市民体育館にて

大きな窓からは太陽の日が差して
とっても眺めよく気持ちのいい会場で
跳んだり、クネクネ腰を動かしたり
腕をブルンブルンしたり


今日も
顔から汗がたれました



２０１４年は
少しでも先生の割れた腹筋
引き締まった二の腕に近づけたらいいな
っと期待しています


２０１４年１月は
会場の都合により
開催内容に変更があります

第１土曜日は、お正月のため
１月は変動して第２，３土曜日の開催となります
１月１１日、１月１８日

また内容は、ヨガ、ピラティスの予定です

場所は
沖縄県男女参画センターてぃるる内和室

ヨガマットをお持ちの方は、ご持参くださいね
お持ちでない方は、バスタオルをお持ちください


体験してみたい方も募集中です♡
１回１，０００円で
腹筋笑わせてみませんか♪

【お申込み方法】
happysweetmaman@gmail.com宛に
①ママのお名前　②一緒に参加の場合は赤ちゃんのお名前と月齢　③ご連絡先
上記①～③を記載の上【ヨガ】という件名にてメール送信してください。
参加確定メールを返信いたします

クリスマスや、お正月で
身体についてしまった重みを
少しでも取っちゃいましょう♡